…no esporte que mais cresce no Brasil, e que exige apenas 12 horas POR SEMANA!
Apenas um GRUPO BEM PEQUENO de educadores físicos atuam nesse esporte hoje em dia, por isso, a concorrência é quase inexistente. Existem cidades que apenas 1 educador físico atua nessa área e o número de alunos é absurdamente grande.
E fique tranquilo, para atuar nessa profissão, você não precisa de pós-graduação e nem mesmo longos anos de experiência como educador físico.
Mesmo que você NUNCA tivesse trabalhado em uma academia em toda sua vida, você poderia atuar na área para receber seus ATÉ 10 salários mínimos com 12 horas de trabalho por semana…
Nessa fase, você aprenderá o que precisa para chegar até o próximo nível de atuação.
Seja iniciante, intermediário ou avançado!
Nessa segunda fase, você vai ter a oportunidade de tirar as suas dúvidas comigo, além de ter acesso aos meus conteúdos em tempo real.
Quem vai acompanhado chega mais longe! Na 3 Fase você terá acesso à comunidade exclusiva no telegram, um local reservado para os alunos trocarem experiências entre si!
Todas as fases se completam, mas eu diria que essa é uma das mais importantes. Fase 4, hora de captar os clientes certos da forma certa, não é qualquer cliente que vai te levar a independência, eu demorei anos até entender isso e quando entendi, o jogo mudou.
Quero que você tenha CERTEZA de que está adquirindo o melhor investimento para sua formação. Por isso peço que você avalie a sua situação profissional abaixo e veja como a Comunidade Treinador de Ciclismo pode ser últi para VOCÊ.
Você já reparou como é difícil encontrar cursos sobre ciclismo? Provavelmente esse é um dos primeiros que você encontrou voltado exclusivamente para a carreira do Treinador de Ciclismo.
E se você chegou até aqui é porque você está muito perto de vencer o grande desafio da formação em ciclismo:
REALIZAR UMA FORMAÇÃO COMPLETA DIRECIONADA EXLUSIVAMENTE PARA TREINADORES DE CICLISMO COM FOCO NO MOUNTAIN BIKE E NO CICLISMO DE ESTRADA.
Trabalhei por 12 anos como professor de Cursos de Graduação em Educação Física. Conheci currículos de diversas faculdades e universidades do Brasil e percebi que na grande maioria deles o ciclismo não estava presente.
Então agora é a sua hora! Faça o curso e trabalhe com um dos esportes que mais cresce no Brasil. Seja um Treinador de Ciclismo!
Veja abaixo TUDO o que você vai ver na Comunidade Treinador de Ciclismo. Eu separei também alguns vídeos com amostras de cada aula, com a duração e os materiais complementares que você vai receber.
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
✅ O objetivo do Treinador de Sucesso
✅ 5 características do Treinador de Sucesso
Número de aulas: 1
Duração: 9min 32s
Material Complementar: 1
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
As modalidades de Ciclismo da União Ciclística Internacional (UCI)
✅ Cross Country Olímpico (XCO)
✅Cross Country Maratona (XCM)
✅Country Short Track (STXC)
✅Downhill (DH)
✅Enduro (END)
✅Dual Slalom (DS)
✅Mountain Four-Cross (4x)
✅Bike Trial
Contra relógio
Provas de estrada (dia único)
Provas de estrada em etapas
Critérium
Número de aulas: 1
Duração: 19min 17s
Materiais Complementares: 10
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
✅ Os sistemas energéticos de forma descomplicada e aplicados ao ciclismo
✅ VO2máximo e condicionamento
Número de aulas: 1
Duração: 18min 40s
Materiais Complementares: 2
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
Os músculos do core
Participação dos membros superiores
Os músculos da pedalada
Número de aulas: 1
Duração: 9min 36s
Materiais Complementares: 2
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
Os 4 pilares do desempenho
14 características dos atletas mentalmente equilibrados
Pico de performance mental
Como trabalhar a parte mental do seu atleta
9 pontos para melhorar a autoconfiança dos seus atletas
Os 3 problemas mais comuns de autoconfiança em atletas
6 ações para aumentar a motivação dos seus atletas
Os 4 tipos de foco e sua aplicação no ciclismo
5 exemplos de self talk negativa dos atletas e como trabalhar para reverter
Técnica de concentração para utilizar com seus atletas em treinos e provas
Técnica de energização para utilizar com seus atletas em treinos e provas
Como ajudar seus atletas no controle do stress com 6 ações importantes
Como estabelecer metas realistas e alcançáveis com seus atletas
Número de aulas: 3
Duração: 1h 14min 33s
Materiais Complementares: 7
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
Princípio da adaptação ao treinamento
Princípio da sobrecarga progressiva
Princípio da individualidade
Princípio da especificidade
As medidas de volume no ciclismo
As medidas de intensidade no ciclismo
Zonas Alvo de Treinamento
Princípio da interdependência volume x intensidade
O que é potência
Potência no ciclismo
Os medidores de potência
Como utilizar a potência como referência com seus atletas
Testes de FTP
Como definir as Zonas de Potência
Utilizando as zonas de potência na prescrição de treinamentos.
Pontos de atenção no treinamento por potência
Como planejar a periodização do seu atleta
O período de base
Preparação geral
Preparação específica
O período competitivo
Fase de transição e recuperação
Exemplo de periodização de uma temporada de ciclismo (macrociclo, mesociclos e microciclos)
O que é pico de performance
Como planejar o pico de performance dos seus atletas
O que é polimento
Como planejar o polimento dos seus atletas
Número de aulas: 5
Duração: 1h 23min 17s
Materiais Complementares: 6
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
✅ A importância dos testes para o trabalho do treinador
✅ Como implementar testes com seus atletas
✅ Tipos de testes (laboratório e campo)
✅ 15 Protocolos de testes
✅ Teste contra-relógio de 30 min (FTP e LTHR)
✅ Zonas de FC com base no LTHR
✅ Zonas de potência com base no FTP
Número de aulas: 1
Duração: 36min 33s
Materiais Complementares: 2
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
Estrutura de um treino de ciclismo
Como balancear a estrutura do treino de acordo com o nível do atleta e a fase do treinamento
Os tipos de exercício pra você utilizar em suas planilhas (com exemplos!)
Como utilizar os exercícios de acordo com o nível do atleta e a periodização do treinamento
Como balancear os treinos na semana , na planilha mensal e na temporada
Um checklist completo pra você elaborar treinos para seus alunos e atletas em 7 passos
Número de aulas: 2
Duração: 1h 00min 56s
Materiais Complementares: 6
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
✅ Planilha passo a passo para atleta de Mountain Bike iniciante
✅ Planilha passo a passo para atleta de Mountain Bike intermediário / avançado
✅ Planilha passo a passo para atleta de Ciclismo de Estrada iniciante
✅ Planilha passo a passo para atleta de Ciclismo de Estrada intermediário / avançado
✅ Planilha passo a passo para cicloturismo e desafios de longa distância para iniciantes
O QUE VOCÊ VAI VER NESTE MÓDULO:
Como criar uma conta de Coach no Training Peaks
Como adicionar atletas no Training Peaks
Como desenvolver planilhas anuais e treinos no Training Peaks
Como fazer análise de desempenho dos seus atletas no Training Peaks
Além de todo o conteúdo do Curso Treinador de Ciclismo, eu realizo aulas ao vivo toda semana no meu Canal do YouTube.
Somente membros da comunidade possuem acesso às gravações.
Atualmente, as aulas somadas passam de 80 horas de conteúdo.
Eu quero transformar a sua vida! E como garantia, eu quero fazer um acordo com você:
Se você sentir que a comunidade não é para você, pode pedir seu dinheiro de volta que vou te devolver sem burocracia, você só vai precisar apertar um botão.
Eu devolvo TODO o seu dinheiro!
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