PARE DE SOFRER NAS SUBIDAS
Você terá acesso ao treino passo a passo que eu utilizo com meus alunos para acabar com as dores e o sofrimento na hora de enfrentar as subidas (Perfeito para quem tem mais de 30 Anos)
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E COM GARANTIA DE 15 DIAS!
Como parar de sofrer nas SUBIDAS?
É melhor mudar a marcha ou a postura?
Como treinar minha resistência?
Como PARAR de sentir dores?
Essas são algumas das perguntas mais frequentes que eu recebo todos os dias no meu Instagram…
E se eu te falar que é possível você dominar as subidas com uma estratégia de SIMPLES E PRÁTICA?
E o melhor, você não precisa passar horas pedalando em subidas íngremes, comprar equipamentos caros, nem gastar dinheiro com personal ATÉ conseguir superar a dor e o desconforto durante a pedalada.
Tudo o que você precisa fazer é seguir uma metodologia validada.
É claro que o sucesso de uma pedalada envolve vários fatores: sua preparação física, sua postura na bicicleta, a escolha das marchas adequadas…
Mas sem dúvida nenhuma, superar a dor e o desconforto durante as subidas é um dos aspectos mais importantes para aproveitar bem o passeio de bicicleta.
Mas deixa eu te fazer algumas perguntas…
- O que você acha de aprender como se preparar fisicamente e ajustar sua bicicleta para evitar dores e desconfortos nas subidas íngremes?
- O que você acha de seguir exemplos de ciclistas experientes e ajustar sua técnica para enfrentar melhor as subidas?
- E se você soubesse como os atletas profissionais se preparam e treinam para superar as subidas mais desafiadoras?
Isso tornaria sua pedalada mais fácil e aumentaria suas chances de desfrutar plenamente do passeio de bicicleta?
Pode ter certeza que sim.
Foi por isso que eu criei o DOMINE AS SUBIDAS NO CICLISMO
Esse é exatamente o MESMO processo que ciclistas profissionais e experientes utilizam para enfrentar subidas íngremes.
Esse é um processo que apesar de ser muito poderoso é extremamente SIMPLES de ser implementado…
…e você poderá fazer isso sem precisar de horas e horas de treinamento.
(Se você se dedicar seriamente, você conseguirá seguir todas as etapas em poucos dias).
Nós iremos cobrir os principais detalhes sobre a preparação física e técnica para você entender de uma vez por todas como superar as subidas mais desafiadoras.
O QUE VOCÊ IRÁ RECEBER NESSE CURSO
- Tipos de subidas: Você aprenderá as diferentes categorias de subida e as estratégias de pedalada mais eficientes para cada uma delas.
- A bike ideal: Descubra como escolher a bicicleta certa para suas necessidades e como ajustar corretamente as marchas da bicicleta para obter o máximo desempenho em subidas.
- O uso das marchas: Aprenda as técnicas corretas para trocar as marchas durante as subidas, garantindo uma pedalada suave e eficiente.
- Técnicas de subidas: Descubra 3 técnicas diferentes para pedalar em subidas, incluindo a técnica de levantar do selim, a técnica de manter o peso sobre a roda traseira e a técnica de pedalar em pé.
- Treinos de subida: Receba 3 tipos de treinos específicos para subida, que ajudarão a melhorar seu condicionamento físico e permitirão que você enfrente as subidas com mais confiança e energia.
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Comprando nos dias:
Bónus #1 - Planos de Treino
"Planos de Treino para quem não sabe montar o próprio"
Valor Total: €47
Você terá acesso a 3 planos de treinos para usar como referência ANTES de começar a sua rotina de exercícios.
Esses planos fazem parte da minha rotina pessoal de treinos.
Sempre que um aluno meu sofre nas subidas, eu venho aqui… (esse é um dos meus segredos).
Esse bônus é perfeito para quem gosta de ver modelos de treinos eficientes para uso próprio.
Bónus #2 - Livro Digital
"O Passo a Passo para acelerar seu resultado"
Valor Total: €97
Você vai ter acesso a um livro digital completo mostrando o passo a passo para ACELERAR OS SEUS RESULTADOS de forma simples e rápida.
Você vai aprender o melhor treino para cada tipo de subida, como encontrar uma boa relação das marchas e muito mais!
Esse bônus é perfeito para quem quer parar de sofrer o quanto antes.
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Você tem três maneiras de ter acesso ao Treinamento, uma mais enxuta, outra mais completa e a melhor custo/benefício. Basta escolher a que melhor te atende!
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- Curso Completo: Domine as Subidas
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Livro Digital: Conceitos que vão acelerar seus resultados -
Planilhas de Treino: 3 Planilhas de treino para você copiar e colar em sua rotina. -
Aulão: Como treinar ciclismo com planilha -
Aulão: Como fazer treino de rodagem -
Aulão: Como evitar dor no joelho ao pedalar -
Aulão: Exercícios de fortalecimento para o joelho -
Aulão: Alinhamento do joelho na pedalada -
Aulão: Como evitar dor na coluna ao pedalar -
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Não leu tudo? Vou Resumir para Você...
Se a ideia de parar de sofrer nas subidas é uma meta boa para você…
Eu realmente acredito que adquirir esse curso é uma decisão inteligente.
Não posso garantir que você vai alcançar esse resultado.
Mas garanto que você terá acesso ao exato caminho que eu e meus clientes seguimos para alcançar essa primeira meta.
A proposta é simples e clara: Estou apresentando uma oportunidade de você parar de sofrer na hora de encarar as subidas na bike.
Estou falando de um modelo que você pode simplesmente replicar várias vezes, criar quantas rotinas de treino quiser e melhorar exponencialmente seu condicionamento.
Estou falando de um curso que servirá como o seu guia oficial para criar e editar treinos de forma simples e eficaz.
Felizmente, adquirindo seu acesso hoje você garante 85% de desconto e + 2 bônus exclusivos.
Pagamento único, sem pegadinhas e 7 dias de garantia.
Legal... mas se é tão bom, por que está tão barato?
Ahhh, eu sei que isso passou pela sua cabeça.
Se você prestar atenção, o valor de €10 e €25 não parece ser um valor aleatório para cobrar em um produto (e de fato não é).
Razão número 01: O valor não se torna um obstáculo para ninguém.
Razão número 02: Proteção contra curiosos.
Mesmo que o investimento seja baixo, o simples fato de cobrar já afasta curiosos em busca de “soluções gratuitas” na internet.
E quem gosta do produto, fica com vontade comprar outros treinamentos no futuro (essa é a “jogada”).
Sem pegadinhas, sem letras miúdas ou nada do tipo.
Em quanto tempo eu irei receber meu acesso?
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail de compra os seus dados de acesso.
O produto está em uma Área de Membros premium para você ter uma experiência melhor com o produto.
O pagamento é único? E se eu não gostar?
Sim! O pagamento é único (NÃO é mensal).
Ah, se você não gostar do treinamento tem reembolso.
Ou seja, você não corre nenhum risco.
Opa! Muito Prazer!
Eu ajudo ciclistas de todos os níveis a melhorar seu desempenho no Mountain Bike e Ciclismo de Estrada através do meu Canal do YouTube, ebooks, cursos e serviço de assessoria esportiva.
Fiz isso pensando em você que deseja encarar com mais facilidade (ou menos dificuldade!) as subidas em cima da bike.
Espero você no alto da montanha! Um grande abraço e bons treinos!
