Calendário 2009 da ONG Transporte Ativo

.

Pra quem quer passar o ano pedalando e ainda dar uma embelezada no computador, aí vai a dica: o site da ONG Transporte Ativo (super indicada pelo blog) criou um calendário para o ano de 2009, com fotos bem bacanas de bicicletas. Pra baixar é só ir no site, clicando no link do lado direito da tela. Pra ir direto ao calendário, clique aqui.

Onda Verde para bicicletas: um exemplo de ciclomobilidade

Atualizado em 03/10/2015

A Onda Verde para bicicletas é uma iniciativa da cidade de Odense, intitulada a cidade ciclística da Dinamarca.

O sistema de Onda Verde (do inglês “green wave”) não é novidade. É muito utilizado no planejamento do tráfego de automóveis, especialmente em grande avenidas (aqui em Belo Horizonte temos nos principais corredores de automóveis).

O que achei mais legal dessa iniciativa foi utilizar esse sistema para a ciclomobilidade. A Onda Verde para bicicletas de Odense funciona da seguinte forma: foram instalados pequenos totens com sinalizadores de LED do lado direito da ciclofaixa. Quando as luzes dos sinalizadores estão verdes, basta o ciclista manter a velocidade de 15km/h para encontrar todos os semáforos abertos para a sua passagem. Se o ciclista for muito rápido (ou muito devagar) os totens se apagam, indicando que encontrará o sinal à frente fechado. Confira no vídeo abaixo

 Outras cidades possuem um sistema que privilegiam o tráfego em bicicletas, mas muitos sem a iluminação ou algo que avise o ciclista, deixando para ele o controle da velocidade.

Algumas considerações sobre o sistema de Onda Verde para bicicletas:

1 – O sistema é muito bom, pois dispensa o ciclocomputador para o controle da velocidade. Basta se guiar pelas luzes dos pequenos totens.

2 – 15km parece pouco. Mas é uma velocidade muito boa a maioria das pessoas que utilizam a bicicleta como meio de transporte, especialmente para quem está começando a pedalar no trânsito, idosos etc. Ainda mais em um fluxo contínuo, sem precisar parar nos sinais vermelhos.

3 – Um luxo? Algo desnecessário? Não em uma cidade intitulada “Denmarks Nacional Cycle City” (A ciclo-cidade nacional da Dinamarca), ou em qualquer outra cidade que privilegie a mobilidade por bicicletas, pedestrianismo e transporte público em detrimento do automóvel.

Mas para receber esse título, as ações de Odense para a ciclomobilidade não se resumem à sua Onda Verde para bicicletas. No link abaixo você pode ver o projeto de Odense para as bicicletas, com as outras iniciativas da cidade (em inglês).

Projeto Odense – The National Cycle City

Quem sabe um dia, em alguns trechos de nossas cidades, essa onda também chega.

Veja todos os posts do blog sobre Bike no Trânsito

De Bicicleta na Linha Verde

Em abril desse ano aconteceu em Belo Horizonte a 2ª Meia Maratona Linha Verde. Num domingo, uma prova de corrida de rua de nível internacional que se inicia ma rodovia MG-10 (que liga Belo Horizonte ao aeroporto de Confins), passando pela Avenida Cristiano Machado e termina no Boulevard Arrudas, na Praça da Estação, centro da cidade.

Aproveitamos o dia para um pedal em Confins (região do Aeroporto). Ao retornarmos, uma grata surpresa: a rodovia e a avenida ainda interditadas. Uma sensação maravilhosa pedalar livre numa estrada desenvolvida para muitos e muitos carros. Como encontrar a Avenida Brasil – no Rio de Janeiro – livre dos automóveis.

Apesar da baixíssima qualidade do vídeo, dá pra reparar as obras do novo centro administrativo da capital (obra de Oscar Niemeyer), além é claro, da satisfação dos ciclistas. Estamos investindo em tecnologia para o registro dos próximos pedais/viagens (rs).

Uma boa dica para um pedal anual. Ano que vem tem mais!

Gosta de vídeos de bike? Clique aqui para ver nossa lista completa!

Opinião: pedalando com ciclocomputador e cardiofrequencímetro

.
.

Quando comecei a andar de bicicleta “de verdade” (utilizando a bike diariamente, como meio de transporte, além das pedaladas por lazer) comprei um ciclocomputador e utilizava um programa chamado Bikelog no computador para registrar os dados de cada pedalada. Comprei também um monitor cardíaco com um monte de funções, e passei então a controlar também meu corpo. Ao longo dos anos fui percebendo a modificação das minhas atitudes diantes dos novos brinquedinhos. Com o cardiofrequencímetro, procurava manter meus batimentos cardíacos em determinadas faixas. Com o ciclocomputador, ficava muito ligado na questão da distância, velocidade média, do tanto que já havia pedalado no total etc.

É realmente tudo uma questão de atitude, de como você se relaciona com a tecnologia (que eu particularmente acho muito legal). Mas o significado de pedalar foi mudando pra mim. Percebi que estava ficando algo muito exato, muito numérico pro meu gosto, quando saquei que desde o início o que eu curtia era pedalar mesmo. Abandonei por cerca de 2 anos o ciclocomputador.

O cardiofrequencímetro eu aposentei de vez. Não estava achando legal controlar meu coração em função do percurso, e sim que o percurso ditasse o ritmo de meus batimentos. Desde dezembro do ano passado, quando comprei Joelma, retornei com o ciclocomputador e o registro das pedaladas. Mas agora com outra postura. Acho interessante para controlar o desgaste das peças, e claro, também gosto de saber sobre meu desempenho, quantos quilômetros já pedalei, além de dividir com outras pessoas dados sobre cicloviagens, trilhas etc. Mas sem aquela preocupação em manter médias de velocidade, de pedalar muito ou pouco.

Pra quem já usa ou pensa em registrar os dados das pedaladas, recomendo o programa Sports Tracker. É gratuito e fácil de usar. Serve para todos os tipos de esportes, e é compatível com celulares android, nokia, iphone etc., e disponibiliza mapas dos trechos percorridos. Tem a possibilidade de “interagir” com dados de monitores cardíacos e mais um monte de funções que não utilizo. É necessário ter Java instalado no computador.

Ah, essa tecnologia… tão sedutora… Quem sabe um dia ainda não compro um GPS?

Atualização: e não é que eu comprei um! Veja minha opinião nesse post.

Devaneios ciclofinanceiros

Professor ciclista fica milionário ao acertar as 6 dezenas do concurso da mega-sena

Um professor de Belo Horizonte – que pediu para não ser identificado – foi o único acertador das 6 dezenas do concurso 1234 da mega-sena. Segundo o professor, ele não era apostador assíduo, mas que costumava apostar sempre que a loteria acumulava valores maiores. O sortudo conta sua inusitada “lógica” para escolha dos números, que lhe renderam o prêmio de R$ 25 milhões: “passo em frente a lotérica sempre após pedalar, e jogo combinações de números do ciclocomputador, Distância, velocidade média, máxima, somo alguns números…”. Perguntado sobre como gastaria o dinheiro, o professor ciclista tinha apenas uma certeza: “não sei ainda como gastarei o dinheiro do prêmio. Mas por agora, vou comprar uma bicicleta nova e passar um ano pedalando pelo mundo”.

Bicycle Race [Queen] – Músicas e bicicletas

atualizado em 03/10/201

Bicycle Race – Queen

Uma música superlativa. Bicycle Race é uma das músicas mais famosas sobre bicicletas e ciclismo – se não for a mais famosa. Foi composta pelo Queen, uma das maiores bandas do rock mundial. Foi gravada em 1978 no álbum Jazz, e tornou-se um clássico não só do rock como – especialmente – da bike-discografia.

Eu dei aulas de spinning por um tempo, e me lembro sempre que essa música era um sucesso, o ponto alto da aula!   🙂

Outra coisa que marcou muito a música Bicycle Race foi o seu video clipe, que mistura imagens da banda tocando com cenas de mulheres nuas andando de bicicleta. Ah, e é claro, o som das campainhas das bicicletas como parte da música.

Confira abaixo o vídeo clipe oficial e a letra da música.

Bicycle Race – Queen

Bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle
I want to ride my bike
I want to ride my bicycle
I want to ride it where I like

You say black I say white
You say bark I say bite
You say shark I say hey man
Jaws was never my scene
And I don’t like Star Wars
You say Rolls I say Royce
You say God give me a choice
You say Lord I say Christ
I don’t believe in Peter Pan
Frankenstein or Superman
All I wanna do is

Bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle
I want to ride my bike
I want to ride my bicycle
I want to ride my
Bicycle races are coming your way
So forget all your duties oh yeah!
Fat bottomed girls
They’ll be riding today
So look out for those beauties oh yeah

On your marks get set go
Bicycle race bicycle race bicycle race
Bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle
Bicycle bicycle bicycle bicycle
Bicycle race

You say coke I say caine
You say John I say Wayne
Hot dog I say cool it man
I don’t wanna be the President of America
You say smile I say cheese
Cartier I say please
Income tax I say Jesus
I don’t wanna be a candidate for
Vietnam or Watergate
Cause all I wanna do is

Bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle bicycle bicycle
I want to ride my bicycle
I want to ride my bike
I want to ride my bicycle
I want to ride it where I like

Veja nossa lista completa de música de/sobre/com bicicletas