Atualizado em 22/02/2018

Pedalar na Itália está nos planos de muitos que planejam uma cicloviagem ao exterior. Afinal, o país tem uma cultura ciclística fantástica, além de boa estrutura para receber viajantes de bicicleta.

Mas por onde começar? Qual roteiro escolher?

Nesse post eu vou apresentar pra vocês as regiões da Itália e os atrativos cicloturísticos de cada uma delas. São pontos de interesse, roteiros, provas de granfondo e muitas dicas que vão te ajudar a decidir sobre o seu roteiro de viagem de bicicleta na Itália. Tudo isso com mapas, fotos e links para outros artigos aqui do blog. Vamos nessa!

As Regiões da Itália

A Itália é dividida em 20 regiões, destacadas no mapa acima: Venezia, Trentino, Lombardia, Valle D’Aosta, Piemonte, Liguria, Veneto, Emilia Romagna, Toscana, Marche, Umbria, Lazio, Abruzzo, Molise, Campania, Puglia, Basilicata, Calabria, Sicilia e Sardegna.

Cada uma das regiões possui uma capital. Além disso, as regiões também são divididas em províncias, que são microregiões. E finalmente, as fazem parte das províncias as comunas, que equivalem aos nossos municípios.

Exemplo: A Região da Emilia Romagna é composta por:

• Província de Bolonha (que possui 60 comunas)
• Província de Ferrara (que possui 26 comunas)
• Província de Forlì-Cesena (que possui 30 comunas)
• Província de Modena (que possui 47 comunas)
• Província de Parma (que possui 47 comunas)
• Província de Piacenza (que possui 48 comunas)
• Província de Ravena (que possui 18 comunas)
• Província de Reggio Emilia (que possui 45 comunas)
• Província de Rimini (que possui 20 comunas)

Agora que você já sabe o básico da geografia italiana, vamos conferir os atrativos ciclísticos e cicloturísticos de cada uma das regiões da Itália. Você poderá fazer os seus roteiros passando por uma ou mais regiões. Além disso, disponibilzei alguns links de roteiros que eu já pedalei, ou que foram montados pela Italy Bike Tour, agência parceira do Até Onde Deu pra Ir de de Bicicleta.

Os atrativos cicloturísticos das regiões da Itália

1 – Friuli-Venezia Giulia

A região de Friùli-Venezia-Giulia fica no extremo norte da Itália, fazendo divisa com a Àustria e a Eslovênia. Sua capital é Trieste, que é banhada pelo Mar Adriático e fica a cerca de 40 minutos de barco de Veneza.

Além de Trieste, outras cidades de interesse para um roteiro cicloturístico são Udine, Aquiléia e Spilimbergo.

 

Basilica de Aquileia. Foto: FVG Tourism Archive

Opções de hospedagem na região de Friuli-Venezia Giulia

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2 – Trentino-Alto Adige

Também situada no extremo norte da Itália, o Trentino-Alto Ádige faz fronteira com a Áustria e a Suíça. É uma região com mais de um milhão de habitantes. Destacam-se Trento (a capital) e Bolzano. A região também tem dois belíssimos pontos de interesse: as Dolomitas (cadeia de montanhas) e o Lago de Garda. Com tanta beleza, a região tem muitas opções para quem quer pedalar por lá. Confira algumas fotos e nossos links.

Roteiros de Cicloturismo na região de Trentino- Alto Adige

O lago de Garda é sem dúvida uma região para se visitar. Riva del Garda fica bem próxima a Trento.

E pra quem gosta de subidas, as Dolomitas e Zoncolan são sempre uma ótima opção. Confira abaixo um vídeo feito pela Italy bike Tour

 

Provas de Granfondo na região de Trentino-Alto Adige

• Maratona das Dolomitas: uma das provas mais tradicionais e concorridas de Granfondo na Itália, com cerca de 9 mil ciclistas pedalando a cada edição. Temos um post bem completo sobre a Maratona das Dolomitas (clique para acessar).
• Granfondo Charly-Gaul, na cidade de Trento.
• Marcialonga Cyclingcraft, em Predazzo.

Opções de hospedagem na região de Trentino-Alto Adige

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3 – Lombardia

A Lombardia é a região mais populosa da Itália, com cerca de 10 milhões de habitantes. Está localizada ao norte, fazendo fronteira com a Suíça. É composta por 12 províncias e sua capital é a famosíssima Milão.

Roteiros de Cicloturismo na região da Lombardia

O Lago de Como é um lago de origem glacial, localizado na cidade de mesmo nome. É o terceiro maior lago da Itália, depois do lago de Garda e do lago Maggiore.

Uma parada obrigatória aos amantes do ciclismo – e das subidas – é o Passo de Stelvio. Localizado próximo a Bormio, a montanha possui 2.757m de altitude em uma estrada de tirar o fôlego (visualmente e fisicamente!)

Provas de Granfondo na região da Lombardia

A Lombardia recebe duas famosas provas de Granfondo no ano:

• Granfondo La Campioníssimo, na cidade de Aprica.
• Granfondo Felice Gimondi, na cidade de Bergamo.

Opções de hospedagem na região da Lombardia

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4 – Valle D’Aosta

Fazendo fronteira com a Suiça e a França, o Valle D’Aosta é uma pequena região dividida em 74 comunas com cerca de 126 mil habitantes e 3.262 km². Sua capital é Aosta.

Roteiros de Cicloturismo na região do Valle D’Aosta

Um dos destinos é a capital Aosta, capital da região, situada entre montanhas e próxima a fronteira com a França.

Para o contato com a natureza, o Parque Nacional Gran Paradiso. Fundado em 1922, é o parque nacional mais antigo da Itália. Recebe o nome da montanha de Gran Paradiso, com 4061m de altitude.

Opções de hospedagem na região do Valle D’Aosta

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5 – Piemonte

O Piemonte é uma região composta por 8 províncias, situada ao norte da Itália. Faz fronteira com a Suiça e a França, e possui cerca de 4,3 milhões de habitantes. Sua capital é Torino.

Roteiros de Cicloturismo na região de Piemonte

Uma das paradas imperdíveis é a capital Torino. É a quarta maior cidade do país, de arquitetura belíssima e atrações turísticas variadas. Na foto abaixo em destaque à direita, a Mole Antonelliana, que abriga o Museu Nacional do Cinema.

Como opção de cidades menores e mais próximas à natureza, a comuna de Alba é uma boa pedida. Cidade medieval situada na província de Cuneo, é famosa por suas trufas e avelãs.

Provas de Granfondo na região de Piemonte

Piemonte recebe duas famosas provas de Granfondo no ano:

• Granfondo di Torino, na cidade de Torino
• Granfondo Sestriere, em Sestriere.

Opções de hospedagem na região de Piemonte

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6 – Liguria

A Liguria fica no noroeste da Itália, fazendo fronteira com a França. É formada por 4 privíncias e sua capital é Gênova. A região é banhada pelo Mar Lígure e é uma região de muitas belezas naturais.

Roteiros de Cicloturismo na região da Liguria

A região de Cinque Terre é visita obrigatória. Formada por cinco cidades marítimas (Corniglia, Manarola, Monterosso al Mare, Riomaggiore e Vernazza) a região tem o título de patrimônio mundial da UNESCO e paisagens maravilhosas.

Provas de Granfondo na região da Liguria

A Liguria recebe quatro provas de Granfondo no ano:

• Granfondo Alassio, na cidade de Alassio
• Granfondo dell’Appennino, em Casella.
• Granfondo Laiguelia, em Laiguelia.
• Granfondo Noberasco, em Albenga.

Opções de hospedagem na região da Liguria

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7 – Veneto

Veneto é uma região do nordeste da Itália composta por 7 províncias. Sua capital é a famosa Veneza.

Roteiros de Cicloturismo na região de Veneto

E Veneza não poderia ficar de fora como opção para o cicloturismo.

Provas de Granfondo na região de Veneto

Veneto recebe quatro provas de Granfondo anualmente:

• Dolomiti Race, na cidade de Feltre.
• La Pina Cycling Marathon, em Treviso.
• Granfondo del Centenario, em Montebelluna.
• Granfondo Eddie Merckx, em Verona.

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8 – Emilia Romagna

A Emilia Romagna está situada ao norte da Itália. Seu litoral é banhado pelo Mar Adriático. Possui 9 províncias, e sua capital é Bolonha.

Roteiros de Cicloturismo na região da Emilia Romagna

A região é grande incentivadora do ciclismo e cicloturismo, especialmente na província de Rimini. A cidade de Riccione possui inclusive uma associação de Hotéis especializada em receber ciclistas.

A capital Bolonha também merece uma visita, por sua arquitetura e ótimos restaurantes.

Provas de Granfondo na região da Emilia Romagna

A Emilia Romagna recebe quatro provas de Granfondo no ano:

• Granfondo Squali, na cidade de Cattolica.
• Granfondo Nove Colli, em Cesenático.
• Granfondo Terre di Lambrusco, em Albinea.
• Bike Summer Festival, em Varano di Melegari.

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9 – Toscana

A Toscana é uma região da Itália central com cerca de 3,7 milhões de habitantes. Possui 10 províncias e sua capital é Firenze. A região é famosa por suas paisagens do campo com seus pinheiros, além de um belo litoral. Uma região que já foi cenário de diversos filmes.

Roteiros de Cicloturismo na região da Toscana

Temos duas opções de roteiro de cicloturismo na região em artigos já feitos pelo blog. Basta clicar nos links para acessar:

• Cicloturismo na Toscana: um roteiro de 7 dias
• Costa Etrusca: um roteiro de cicloturismo na Toscana

Provas de Granfondo na região da Toscana

A Toscana recebe duas provas de Granfondo no ano:

• Granfondo Firenze, na cidade de Firenze.
• Granfondo Strade Biache, na cidade de Siena..

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10 – Marche

A região de Marche conta com cerca de 1,5 milhão de habitantes. É banhada pelo Mar Adriático, possui 5 províncias, e sua capital é Ancona.

Roteiros de Cicloturismo na região de Marche

Além da capital Ancona, destaco as cidades de Urbino e Pesaro. Urbino tem cerca de 15 mil habitantes e está localizada no topo de uma colina em meio aos Apeninos.

Já Pesaro é uma cidade litorânea, terra do compositor Rossini, que compôs  39 óperas, entre elas, a famosa “O Barbeiro de Sevilha”.

Provas de Granfondo na região de Marche

Marche recebe duas provas de Granfondo no ano:

• Granfondo di Ancona, na cidade de Ancona
• Granfondo Porto Sant’Elpidio, em Porto Sant’Elpidio.

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11 – Umbria

A região da Umbria tem cerca de 834 mil habitantes. Possui apenas 2 províncias, e sua capital é Perugia.

Roteiros de Cicloturismo na região da Umbria

Uma das cidades mais famosas da região (talvez a mais famosa) e que merece uma visita é Assisi, cidade onde nasceu São Francisco.

Além disso, a capital Perugia também é um local para passeio. Fundada pelos etruscos, é um pólo turístico e cultural da região da Umbria.

Provas de Granfondo na região da Umbria

Piemonte recebe duas provas de Granfondo no ano:

• Granfondo di Perugia, em Perugia
• Granfondo di Assisi, na cidade de Assisi

Opções de hospedagem na região da Umbria

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12 – Lazio

A região de Lazio fica na Itália Central, é formada por 5 províncias e sua capital é também a capital do país, Roma. Uma das cidades que recebe mais turistas do mundo, a região é riquíssima em atrações turísticas, culturais e ciclística também.

Roteiros de Cicloturismo na região de Lazio

Ao passar uns dias em Roma, sugiro reservar pelo menos um dia para um bike tour. Fiz isso em 2013, e registrei no post Roma Bike Tour, com dicas inclusive para o aluguel de bicicletas. O vídeo você pode ver abaixo:

Provas de Granfondo na região de Lazio

A região de Lazio recebe quatro provas de Granfondo no ano:

• Granfondo Roma, em Roma
• Granfondo Isola Verde, em Isola D’Ischia
• Granfondo nel Parco, em Villetta Barrea
• Granfondo di Fara in Sabina, em Fara in Sabina

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13 – Abruzzo

A região de Abruzzo fica na Itália Central, e é banhada pelo Mar Adriático. Com cerca de 1,3 milhões de habitantes, possui 4 províncias e sua capital é Áquila.

Roteiros de Cicloturismo na região de Abruzzo

A capital Áquila tem mais de 700 mil habitantes, e infelizmente ficou conhecida por um fato triste, que foi um forte terremoto ocorrido em 2009. Mas guarda a beleza de suas praças e de ruínas romanas, como o anfiteatro de Armiternum.

Outra cidade que merece uma visita é Pescara. Uma ótima opção para quem quer pedalar pelo litoral.

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14 – Molise

Molise é uma pequena região de cerca de 300 mil habitantes no sul da Itália. É composta de duas províncias, e suas capital é Campobasso.

Roteiros de Cicloturismo na região de Molise

A capital Campobasso é a principal cidade da região. Alguns dos pontos turísticos da cidade são  Castelo Monforte, a Torre Terzano e a Catedral da Santíssima Trindade.

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15 – Campania

A Campania (Campanha ou Campânia, em português) é uma região do sul da Itália com cerca de 5 milões e 700 mil habitantes. É composta por 6 províncias, e sua capital é a famosa Nápoles.

Roteiros de Cicloturismo na região da Campania

Nápoles é a cidade mais importante e certamente merece uma visita com boas pedaladas pela região.

Além de Nápoles, a Costa Amalfitana é um famoso ponto turístico, por sua beleza e atrativos naturais. Um ótimo local para um roteiro de cicloturismo!

Provas de Granfondo na região da Campania

A Campania recebe uma prova de Granfondo no ano:

• Granfondo dei Gladiatore, em Santa Maria Capua Vetere

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16 – Puglia

A Puglia é uma região do sul da Itália (com o apelido geográfico de “o salto da bota”) com cerca de 4 milhões de habitantes. É composta por 6 províncias, e sua capital é Bari. A região é famosa pelas belíssimas praias, perfeitas para se conhecer pedalando.

Roteiros de Cicloturismo na região da Puglia

Estive na região em 2013 e fiz um roteiro maravilhoso com 8 dias de pedaladas. Deixo abaixo algumas fotos e o link para o roteiro completo. Vale a pena conferir!

[icon size=”medium” name=”e-info-circled”] Roteiro: 8 dias de Cicloturismo na Puglia

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17 – Basilicata

A Basilicata é uma região do sul da Itália com cerca de 611 mil habitantes. É composta por 2 províncias, e sua capital é Potenza.

Roteiros de Cicloturismo na região da Basilicata

Potenza é uma cidade de 67 mil habitantes. Vale a visista por suas igrejas e arquitetura.

Outro local que merece uma visita é a cidade de Matera, famosa por seu centro histórico – Sassi di Matera – que é considerado pela Unesco como patrimônio da humanidade.

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18 – Calabria

A Calabria é uma região do sul da Itália com cerca de 2 milhões de habitantes. É composta por 5 províncias, e sua capital é Catanzaro.

Roteiros de Cicloturismo na região da Calabria

A calábria é mais uma das regiões da Itália com belas praias. Pra quem gosta de pedalar pelo litoral, uma boa pedida são as cidades de Régio da Calabria e Tropea.

A cidade de Tropea. Di Brianza2008 – Opera propria, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=27246230

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19 – Sicilia

A Sicilia é uma região autônoma no sul da Itália. É totalmente circundada pelo Mar Mediterrâneo, e possui cerca de 5,1 milhões de habitantes. Possui 9 províncias e sua capital é Palermo.

Roteiros de Cicloturismo na região da Sicilia

Palermo é uma grande cidade com cerca de 1,2 milhões de habitantes e vale a visita.

Além da capital, as cidades de Messina e Catânia são famosas pelas praias e belezas naturais. O vulcão Etna, se encontra entre as duas cidades.

Provas de Granfondo na região da Sicilia

A Sicilia recebe uma prova de de Granfondo no ano:

• Granfondo Nibali, na cidade de Milazzo

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20 – Sardegna

A Sardegna (em português, Sardenha) é uma ilha no Mar Mediterrâneo, e uma região autônoma da Itália. Possui cerca de 1,6 milões de habitantes. É formada por 8 províncias e sua capital é Cagliari.

Roteiros de Cicloturismo na região da Sardegna

Cagliari é a capital e com certeza merece uma visita, e algumas pedaladas. Mistura a beleza do litoral com a história e arquitetura das cidades italianas.

Provas de Granfondo na região da Sardegna

A Sardegna recebe uma prova de Granfondo no ano:

• Granfondo delle Miniere, na cidade de Iglesias

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Dicas de cicloturismo nas regiões da Itália

Agora que você já conhece um pouquinho da cada uma das regiões da Itália, é hora de aprofundar. Volte sempre nesse post, pois vamos adicionar links das provas de granfondo, roteiros de cicloturismo e muito mais.

Você pode pedir o nosso contato para um roteiro personalizado de ciclismo e cicloturismo na Itália, que nós mandamos pra você!

Ou se preferir, pode baixar gratuitamente o nosso Ebook com Roteiros de Cicloturismo na Itália.