Atualizado em 24/11/218

A bicicleta de equilíbrio, ou balance bike, é uma novidade no mercado que tem ajudado muito as crianças que desejam começar a pedalar. Focada em desenvolver justamente o equilíbrio dos mais novos ao se aventurarem na primeira bike, essa ferramenta tem sido usada com resultados muito positivos.

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Veja também: 6 dicas para ensinar seu filho a andar de bicicleta

Se você ainda não conhece a bicicleta de equilíbrio, ou tem dúvidas sobre a sua real utilidade, continue a leitura e descubra tudo sobre esse assunto!

E se você procura também pelo modelo de bicicleta infantil com pedais, é só clicar no link para ler nosso artigo com 5 dicas para achar o modelo ideal para as crianças.

Mas, afinal, o que é a bicicleta de equilíbrio?

A bicicleta de equilíbrio é uma bike projetada de forma diferente, sendo uma ferramenta de treinamento, que ajuda o futuro ciclista a desenvolver duas capacidades básicas para quem deseja pedalar: a direção e o equilíbrio.

Justamente por isso ela é construída de maneira diferente: sem pedais, pedivelas, correntes ou as famosas rodinhas laterais. É possível que você compre esse modelo já pronto (e fabricado sem esses itens), ou adapte uma bicicleta normal, retirando essas peças.

O mais comum é encontrar a bicicleta de equilíbrio para crianças, mas os adultos que sonham em aprender a pedalar também podem se beneficiar com ela.

É possível encontrar a bicicleta de equilíbrio no mercado com outros nomes, como balance bike, pré-bike, bicicletas de treino, run bike e bicicletas de empurrar.

Qual o principal atrativo da bicicleta de equilíbrio?

A cada ano, essa bicicleta tem ganhado mais adeptos por aqui, já sendo muito usada na Europa há um bom tempo. O motivo para isso é que ela consegue ajudar as crianças a desenvolverem pontos fundamentais para suas pedaladas, sendo muito mais eficiente do que as já bem conhecidas rodinhas laterais.

Com uma bicicleta com rodinhas, a criança ou o adulto que deseja começar a andar de bicicleta, apenas aprende a pedalar. Que, na verdade, é a parte mais simples do processo. Mas, não tem desenvolvido o seu equilíbrio para se manter sob duas rodas.

A bicicleta de equilíbrio age justamente nesse sentido, já que para que ela não caia, a pessoa precisa, obrigatoriamente, conseguir se equilibrar. A ideia é que você vá empurrando a bike com os pés, e com o tempo passe a levantá-los conforme for se equilibrando.

Alguns benefícios que esse tipo de bicicleta traz são:

• melhorias no equilíbrio dinâmico e estático;
• melhorias na coordenação bilateral;
• melhorias no autoconhecimento físico.

Quando posso fazer a transição da bicicleta de equilíbrio para a bicicleta com pedais?

Tudo dependerá do seu nível de equilíbrio. No caso das crianças, entre 4 e 6 anos já é possível começar a fazer a transição da balance bike para a bicicleta tradicional, desde que, claro, a criança já consiga equilibra-se corretamente e até levantar os pés do chão enquanto usa o equipamento.

Apesar dessa transição, pode ser comum que as crianças mantenham a bicicleta de equilíbrio como um brinquedo favorito por um bom tempo, mesmo já andando com uma bike normal.

Por que as bicicletas de equilíbrio não contam com pedais?

O intuito dessas bicicletas é justamente ensinar as pessoas a pedalarem, sendo que para isso desenvolver o equilíbrio é fundamental, não só em linha reta, mas também ao fazer curvas, por exemplo.

Manter o equilíbrio sem ter que pedalar é muito mais fácil e passa mais confiança e tranquilidade para quem está em cima da bicicleta, ajudando também pessoas que têm medo de andar de bicicleta.

O movimento de “sobe e desce” tradicional da pedalada pode fazer com que a criança jogue o peso do seu corpo de um lado para o outro, prejudicando o equilíbrio e fazendo-a perder a estabilidade e o senso de direção, aumentando as chances de quedas.

Como as bicicletas de equilíbrio não têm pedais, a criança pode colocar os pés no chão sempre que perder o equilíbrio, evitando as quedas e oferecendo muito mais segurança e confiança para que elas continuem tentando, evitando o medo precoce de andar de bicicleta.

Onde posso comprar a minha bicicleta de equilíbrio?

Depois de ler esse conteúdo, você acredita que a bicicleta de equilíbrio é a mais indicada para o seu filho ou até para você mesmo? Então veja algumas ofertas que separamos:

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Você gostou deste conteúdo? Ainda tem alguma dúvida sobre a bicicleta de equilíbrio? Deixe um comentário pra gente!